บ้าน

โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อและช่วยฟื้นฟูพละกำลังได้อย่างรวดเร็วหลังออกกำลังกาย อีกทั้งยังเป็นส่วนประกอบหลักในสูตรอาหารเสริมสำหรับนักกีฬา ไม่ว่าจะเป็นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาหรือเสริมโภชนาการเพื่อเพิ่มพลังในการออกกำลังกาย ผู้บริโภคจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ต่างมองหาผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีโปรตีนสูง

การทำงานของกล้ามเนื้อขึ้นอยู่กับพลังงานที่ได้จากการสลายอะดีโนซีนไตรฟอสเฟต (ATP) ในเซลล์ ปริมาณ ATP ที่สะสมอยู่ในร่างกายมนุษย์มีน้อยมาก ในระหว่างการออกกำลังกาย ATP จะถูกใช้ไปอย่างรวดเร็ว ในช่วงเวลานี้ ครีเอทีนสามารถสร้าง ATP ขึ้นมาใหม่ได้อย่างรวดเร็วเพื่อเสริมพลังงาน เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเร่งการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ โมเลกุลของครีเอทีนประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ ไกลซีน อาร์จินีน และเมไทโอนีนคอลลาเจนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่สำคัญซึ่งเป็นแหล่งพลังงานของร่างกายและเป็นแกนหลักของกระบวนการเผาผลาญ จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา