การบริหารช่องปากเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรับประทานคอลลาเจน

ผู้บริโภคคงจะสงสัยว่าทาเฉพาะที่คอลลาเจนอาหารเสริม เช่น มาส์กคอลลาเจน มาส์กตา และแชมพู เป็นอาหารเสริมคอลลาเจนที่มีประสิทธิภาพผลิตภัณฑ์ที่แพร่หลายบนโซเชียลมีเดียในปัจจุบันควรจะช่วยเพิ่มระดับคอลลาเจนของผิวบางคนถึงกับผสมคอลลาเจนลงในไอศกรีมเพื่อใช้เป็นมาส์กหน้า

คอลลาเจนภายนอกสามารถดูดซึมได้หรือไม่?

คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบของกระดูก ผิวหนัง กระดูกอ่อน และเส้นเอ็นนักโภชนาการทางคลินิก Stella Metsovas กล่าวว่าการผลิตคอลลาเจนจะช้าลงเมื่อเราอายุมากขึ้น และผิวหนังและข้อต่อของเราต้องดิ้นรนเพื่อกลับคืนสู่สภาพเดิมซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบและความเสื่อมของกระดูกอ่อนได้แต่ริ้วรอยบนใบหน้าของคุณเป็นสิ่งที่น่ารำคาญและสังเกตได้ชัดเจนที่สุดมีรายงานว่าหลังจากอายุ 20 ปี ร่างกายของเราจะผลิตคอลลาเจนน้อยลง 1% ในแต่ละปี

ในช่วงแรกๆ คอลลาเจนแบบฉีดได้รับความนิยมอย่างมากหลายๆ คนที่ต้องการลดริ้วรอยหรือทำให้ริมฝีปากอวบอิ่มเลือกทำขั้นตอนที่ไม่รุกรานนี้เพื่อแลกกับความอุ่นใจของคอลลาเจน ขั้นตอนแบบไม่รุกรานจะทำซ้ำสองถึงสี่ครั้งต่อปีนอกจากนี้ คอลลาเจนยังสามารถใช้รักษาโรคอื่นๆ ได้ เช่น โรคข้ออักเสบ

โบวีนคอลลาเจน
ไฮโดรไลซ์ คอลลาเจน

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา คอลลาเจนได้ถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหลายชนิด โดยเน้นที่คุณสมบัติเสริมสำหรับผิวอย่างไรก็ตาม มีการศึกษาภายนอกเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการเสริมคอลลาเจนและการประยุกต์ในผลิตภัณฑ์เสริมความงามประสิทธิภาพในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังคงไม่ได้รับการพิสูจน์ โดยมีคำมั่นสัญญาเช่น "ผมหนาขึ้น ฟูขึ้น" หรือ "กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่"ด้วยเหตุนี้ แพทย์และนักโภชนาการจึงกล่าวว่าประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนเฉพาะที่เหล่านี้ยังเป็นที่น่าสงสัย

มาสก์คอลลาเจน มาสก์รอบดวงตาอาจมีบทบาท แต่ไม่จำเป็นเสมอไปเพราะคอลลาเจน

การศึกษาบางชิ้นได้แสดงให้เห็นว่าการใช้เฉพาะที่ของเปปไทด์ที่จับกับคอลลาเจน,ควบคู่ไปกับสารเคมีอื่นๆ เช่น กรดไฮยาลูโรนิก ก็สามารถช่วยให้ริ้วรอยต่างๆ ดีขึ้นได้ในทันทีและในระยะยาวแม้ว่ากรดไฮยาลูโรนิกจะช่วยลดความลึกของริ้วรอยได้ แต่ก็ยังมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้คอลลาเจนเฉพาะที่และผลกระทบของมันแม้ว่าผลิตภัณฑ์จะสามารถปรับปรุงสภาพผิวของใบหน้าได้ แต่กรดไฮยาลูโรนิกอาจมีบทบาทสำคัญมากกว่าที่นี่ดังนั้นจึงไม่มีหลักฐานที่แท้จริงเกี่ยวกับผลของคอลลาเจนเฉพาะที่หรือบางทีคอลลาเจนที่เติมลงในแชมพูของคุณอาจไม่เข้าไปในรูขุมขน แต่เข้าไปในแบคทีเรียบนผิวหนัง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ

ดังนั้นการบริโภคคอลลาเจนทางปากจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ร่างกายจะดูดซึมคอลลาเจนได้


เวลาโพสต์: Oct-20-2021

8613515967654

เอริกมาเซียวจี